トイレが長い旦那にイライラしてませんか？
ぼくもトイレは長いです。
一回の排便に少なくとも20分はかかります。そして嫁にキレられます。
便意をもよおしてから排便するまでの時間を逆算するのが苦手
ぼくのトイレ時間が長い原因は、便意をもよおしてから排便するまでの時間を逆算するのが苦手なところにあります。
まだ大丈夫かなーと思っていたら、急に便意が我慢できない段階までくる。
車の運転中に激しい便意に襲われ、トイレが見つからず漏れそうになったことが何度もあります。こんな経験ぼくだけじゃないはず！
十分に便意がきたタイミングでトイレに入るのが良いことぐらい理解していますが、漏らす恐怖に怯えてしまい、少しでも便意を感じたらトイレに向かってしまいます。
便意が強くなったときの不安感がすごいんですよね～。不安すぎて冷や汗がでてきます...念のため断っておきますが漏らしたことはないです。ほんとに。
正直、便意との付き合い方がわからないです。
待ち時間を有効に使おうとした結果
早いタイミングでトイレに入ると当然ですが排便まで時間がかかります。かといってギリギリまで待っているのも嫌。
そこでトイレでの待ち時間を有意義にするために、その日一日の行動を整理する時間に使いました。
思考を整理することで一日を通しての段取りが確実に良くなり、ストレスのない快適な日々を過ごすことができるようになったんです。ルーティーンならぬウンティーンの誕生です。
実際、トイレに篭ってコンセントレーション（精神集中）するスポーツ選手もいますからね。
ピンチをチャンスに変えたんだ！ と喜んだのも独身時代までの話。夫婦生活においてはウンティーンは迷惑でしかなかった。
ウンティーンは、本来の目的である排便に集中できないため、さらにトイレ時間が長引いてしまうという問題があるのです。しまった！
誰にも迷惑かけない独身時代であれば、それも良しとすることもできますが、共同生活をする家族がいるとそうもいきません。
トイレに入っている間の旦那は共同生活者としてまったく使い物にならず、さらに家族が使うトイレを占拠するので迷惑極まりない存在です。
家族でお出かけする前にウンティーンが始まると嫁がブチ切れます。そりゃそうだ。トイレに入る前から「早く出てね」と言われる有り様です。
スマホがトイレの長さに拍車をかける
ぼくのトイレが長い主な原因はウンティーンですが、世の中の旦那さんのトイレが長い原因はスマホです。
トイレが長くなったのは、スマホを持つようになってからではないでしょうか？
普通に家でスマホいじってたら嫁に怒られるけど、トイレの中ならいくらスマホをいじろうと怒られる心配がないと考えるのでしょう。そんなことないですけどね。
新聞や雑誌と違い、スマホはポケットに忍ばせることができるので、バレずに持ち込める非常に厄介なアイテム。
自己中心的な態度は旦那が嫌いになる原因です。バレなければいいでは済みません。
トイレが長いと痔になる！？
嫁に迷惑をかけるのはマズイと思いながらも、ウンティーンをやめられない日々が続きました。
ある日、トイレを短くする方法はないかなーとトイレでスマホをいじっていると「トイレが長いと痔になるよ」という情報がボロボロと出てきました。
トイレが長い人は、便がなかなか出ない人です。特にトイレに20～30分も入っている人は、その間、便を出そうと長い間いきんでいるので、便秘の人と同じように、腹腔内圧が高くなって、動静脈叢がうっ血し、痔核ができやすくなります。
…便秘じゃないのに便秘の人と同じように？
痔になる！？
これはトイレでスマホいじってる場合ではない。いや、そもそもスマホだってトイレが長くなる原因だった。
痔はいやだ！
友人にイキみすぎて切れ痔になり、切れ痔からイボ痔になって、イボが肛門から「こんにちは」しちゃって、円座クッションを片時も離せなくなって、貧乏自慢ならぬイボ痔自慢が始まって（しかも絵に描いて解説された…）、「こんにちは」具合によっては動きがお爺ちゃんの太極拳みたいになってしまう人がいるけど、あんな生活は絶対に御免だ。
理想の排便時間は2～3分
ウンティーンとかふざけてる場合じゃなかったです。
トイレを早く済ませる方法を探していたのに痔の恐怖で強制退去を強いられるとは思ってもみませんでした。
でも痔になる前でよかった
理想の排便時間は2～3分だそうです。そのためには便意をある程度我慢する必要があるんですが、まあこれはやってみるしかないですね。便意が強くなったときの不安感が嫌いだけど、痔よりはマシ。
便座に座ってるだけでダメージを受けるなんて知りませんでした。嫁もそれ見たことかと高笑い。いやいやまだ痔になってないからね！ ニヤニヤしないでっ
痔になりたくないのでウンティーンは封印。漏れちゃう不安を抱えないように外出先のトイレ位置を把握しておきます。